loader
bg-category
שמור על כלי המסחר הטוב ביותר שלך: הגוף שלך

שתף עם החברים שלך

מרכז שותפים איתור מתווך

כאשר אתה המסחר, זה כל כך קל ללכת לאיבוד בטירוף פעולה מחיר והזנחה הבריאות הפיזית שלך בשלב מסוים. אבל אם אתה מוותר על אכילה או שינה תמורת חבורה של שעות מנסה לתפוס פיפס, אתה יכול בסופו של דבר להרוס את כלי המסחר החשוב ביותר שלך: הגוף שלך.

האם ניסית פעם מסחר ללא שינה מספקת או עם בטן ריקה? אם כן, אז אתה בטח יודע כמה קשה זה להתרכז ולעשות החלטות המסחר קול כאשר אתה מרגיש לרוץ פיזית למטה. אתה רואה, המסחר דורש ריכוז, ואת הריכוז דורש מאמץ. אם אתה לא שם מספיק מאמץ כדי להבטיח את הבריאות הפיזית שלך, המסחר שלך יכול גם לסבול.

ללא מוח צלול וגוף, זה מאוד קשה להישאר ממוקד. כאשר אתה לא יכול להתמקד, אתה מגדיל את החשיפה שלך טעויות המסחר, כגון שוכח לעקוב אחר תוכנית המסחר שלך או נכשל לעשות את המחקר שלך לפני לקיחת המסחר.

ניסיון overcompensate עבור מצב זה פיזי משוחק יכול להיות מזיק גם כן. לדוגמה, מנסה להישאר ערני על ידי הורדת כמה כוסות קפה יכול לשים אותך במצב היפראקטיבי כזה, כי אתה בסופו של דבר המסחר. כך או כך, אם הגוף שלך הוא דפוק, המסחר שלך מקבל דפוק.

בדיוק כמו כל ספורט, המסחר דורש מאיתנו להיות בצורת עצה העליון שלנו. ספורטאים לשמור על אורח חיים בריא ולעשות את זה נקודה כדי להיות היטב rested לפני המשחקים שלהם וכך גם אתה צריך.

כמובן, להיות בצורת העליון שלנו לא בהכרח אומר שעות ההוצאות בחדר הכושר מנסה להגיע שרירי הבטן כמו ריאן ריינולדס '.

איך להתאים יכול להיות פשוט כמו לטפל בגוף שלך. כאשר אתה מקבל מספיק לישון, לאכול את סוג המזון הנכון (לא, זה אינו כולל סופגניות ללא סוכר), ולעשות רק תרגיל מספיק כדי לשמור על זרימת דם טובה, תוכל להגדיל את הסיכויים שלך לקבל החלטות טובות עם המקצועות שלך .

חשוב כמו הגוף הוא אם כי, זה המוח שלנו עושה את רוב העבודה במסחר. אבל אני אשתף אתכם בסוד. חלק מן הטריקים היעילים ביותר לקבל את המוח שלנו במצב טוב הם גם הפשוטה ביותר: לישון מספיק, לא לשתות יותר מדי אלכוהול, לא לוקח שום חומר בלתי חוקי (duh!), ולא עובד קשה מדי.

נוהג חשוב נוסף, אך לעתים קרובות מוזנחת, הוא לקחת הפסקה בכל עת. בין אם זה הולך מחוץ למסך במשך חמש דקות או לקחת את המשפחה שלך לחופשה בסוף השבוע, זה חיוני לך להיות חופשי של דאגות האישי שלך בזמן שאתה המסחר.

זכור כי קריירה המסחר הוא מרתון ולא ספרינט. זה אומר שאנחנו צריכים לקצב את עצמנו אם אנחנו רוצים להיות סוחרים רווחית באופן עקבי. חלק לא יכול להגיע לשם בקרוב, אבל לטפל בגוף, כלי המסחר החשוב ביותר שלנו, הוא בהחלט צעד בכיוון הנכון.


שתף עם החברים שלך

ההערות שלך: