loader
bg-category
איך לקרוא את שפת הגוף (ולשפר את עצמו)

שתף עם החברים שלך

יש טונות של מאמרים שם בחוץ אומר לך איך לקרוא את שפת הגוף. מ פסיכולוגיה היום עסקים Insider, הם נותנים לך עצות כיצד לקרוא את הפנים של האדם ואת יציבה, אבל כולם נראים לפספס דבר מפתח אחד.

אף אחד לא רוצה לקרוא את שפת הגוף רק בשביל לעזאזל! אתה רוצה לדעת את השינויים הספציפיים שיעזרו לך לשפר את שלך.

הנה מה שאני מתכוון: כשהייתי בתיכון, הגשתי הרבה מלגות לשלם עבור המכללה, וקיבלתי הרבה ראיונות כי אני יכול מסמר את החיבורים. בכל פעם שהגעתי נתקלתי באותה נערה המתחרה על כל אותן מלגות. עזבתי כל ראיון בטוח מסמר אותו, אבל שבועיים לאחר מכן אני יגלה שהיא זכתה במלגה. שוב ושוב.

זה הסיע אותי.

אחרי שאיבדתי ראיון אחרי ראיון, שאלתי לבסוף את עצמי "מה קורה פה?". לברר אני צילמתי את עצמי כשעניתי על שאלות הראיון.

איזה סיוט. חשבתי שאני הבחור הצעיר והנמרץ הזה, אבל למעשה, במצלמה, נתקלתי במפסיד עם קול חדגוני, בלי מרץ, נראה כאילו הוא עומד להירדם. לא בדיוק איך שאתה רוצה להיות נתפס בראיון מלגה בשווי 25,000 $.

הבנתי שאני עושה שתי טעויות גדולות:

  1. לא שמתי לב לשפת הגוף של המראיינים
  2. שפת הגוף שלי היתה איומה

אז יצאתי ללמוד את שני הצדדים של המטבע. למדתי איך האנשים הכי כריזמטיים החזיקו את עצמם, ואני שיפרתי שיטתי כל היבט של שפת הגוף שלי.

הבנתי כי היכולת לקרוא את שפת הגוף של אנשים אחרים חשוב אבל מה זה עושה טוב אם לא להחיל את זה בעצמך? לא רציתי רק לשבת ולצפות ולקרוא את שפת הגוף של האנשים. רציתי להגיע לנקודה שבה שפת הגוף שלי היתה כל כך טובה, היא שלטה בשיחה. לא בדרך האחרת.

לאחר שהתחלתי לשפר את שפת הגוף שלי, הכל התחיל להשתנות:

  • כשהלכתי לפגישות, אנשים התעניינו בי יותר.
  • כשיצאתי לברים, אנשים נשארו תמיד לשוחח. לא עוד גלגול עיניים או בדיקת שעונים.
  • וכשהלכתי לראיונות, התחלתי לזכות בהם שוב ושוב.

ולא היה לזה שום קשר למילים שבהן השתמשתי. אמרתי את אותם הדברים כמו קודם. השינוי בא משפת הגוף שלי.

עכשיו כפי שאתה יכול לדמיין, לכולם ודוד שלהם יש דעה על שיפור תנוחת הגוף. אבל יש רק כמה התאמות טבעיות קטנות שמצאתי כי יכולה להיות ההשפעה המהירה, הגדולה ביותר על האופן שבו אחרים תופסים אותך. אני רוצה לשתף אתכם היום.

5 טכניקות פשוטות להפתיע כדי לשפר את שפת הגוף שלך

הורים אלה פריצות שפה הגוף, ואתה תהיה מופתע עד כמה חזק וחיובי הם משפיעים על אנשים סביבך.

1. מחייך

החיוך שלך הוא אחד הנכסים החשובים ביותר שלך. אנשים אוהבים חיוכים. בחדר מלא אנשים שנראים מטורפים כל כך, אתה באופן טבעי נמשכים אל האנשים שחייכו. זה האדם שאליו אתה רוצה לדבר.

כשהתחלתי להתאמן מחייך, זה היה מזויף מאוד. האמת היא שמעולם לא חייכתי כל-כך הרבה לפני כן. בתרבות ההודית, גברים לא ממש מחייכים אז זה הרגיש ממש מוזר לי להגיד, "שלום, מה שלומך?" בחיוך.

מי ידע שחייך יכול להיות כל כך קשה?

אבל אני השתפרתי. חיוך נעשה טבעי יותר. ועכשיו, כמובן, אני אוהבת לחייך.

איך לשפר: השבוע, כאשר אתה מברך על מישהו, נסה לחייך יותר ממה שאתה עושה בדרך כלל. תחשוב על החבר הכי טוב שלך. תחשוב על המצב הכי מצחיק שאתה נתקל אי פעם. מה שנדרש כדי לקבל את החיוך.

שימו לב להבדל בין חיוך ללא רגש מאחורי זה לבין חיוך כאשר אתה חושב על החבר הכי טוב שלך עושה משהו מצחיק. אחרת, נכון? החיוך המשעמם גורם לך להיראות מטורף או מזויף, בעוד החיוך השני גורם לך אושר. זה מה שאתה רוצה לעשות בכל פעם.

2. אנרגיה

כאשר אתה סביב מישהו עם אנרגיה נמוכה, אתה יכול ממש להרגיש אותם ניקוז שֶׁלְךָ אנרגיה. הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות הוא להתרחק מהם.

האתגר האמיתי, עם זאת, הוא שכולנו שופטים עניים של כמה אנרגיה אנחנו לַחשׁוֹב אנחנו מתקשרים. מה שמרגיש נורמלי לנו יכול להרגיש כמו מטהר לאחרים.

אני אראה לך למה אני מתכוון. תראו את זה וידאו מאחד התלמידים שלי שרצה קצת עזרה עם מיומנויות תקשורת מילולית ולא מילולית שלו:

מה שהרגיש לגמרי מזויף ו hyped אליו היה למעשה לגמרי NORMAL עבור כולם.

איך לשפר: קח את כל רמת האנרגיה שאתה עכשיו ולהוסיף 50% יותר אנרגיה. לבדוק את זה במקומות קטנים, אנונימיים כמו בבית קפה. ראה איזה סוג של תגובות אתה מקבל. ואז לעבוד עד כדי שימוש בו בעבודה עם חברים שלך. אתה תהיה מופתע ההבדל.

3. לדבר לאט יותר

כשהייתי צעיר יותר, הייתי ידוע לשמצה בכך שדיברתי מהר מדי. דיברתי אפילו מהר יותר על דברים שאני נרגש כמו העסק שלי או משהו מרתק למדתי. אנשים היו רק לבהות בי במקום לעקוב אחר השיחה.

פעם מישהו הסתכל בך בזמן שאתה רץ בפה ואומר, "מעניין". ובכן, זה קוד, "אין לי מושג על מה אתה מדבר יותר, איטי dowowowwn."

אני רוצה להראות לך וידאו של שינוי דרמטי כי מדבר לאט יותר יכול להיות.תסתכל.

איך לשפר: אם אתה מדבר מהר, נסה לאלץ את עצמך להאט על ידי לפחות 50% זה ירגיש איטי לך אבל מושלם עבור כולם. אחד קל גרזן כדי לעזור לך להאט היא להתמקד encounciating את המילים

4. ידיים

אני אובססיבי בתנועות ידיים. אתה לא חושב שזה כזה עניין גדול, אבל ברגע שאתה שם לב ההבדלים איך אנשים משתמשים בידיהם, תראה כי כמה אנשים מדהימים על ידי שימוש בידיים שלהם עבור דגש.

איך אתה משתמש בידיים שלך?

  • מתיישב, אתה שם אותם על הברכיים שלך או לחצות אותם?
  • עומדים, הם בכיסים? מה אם אתה לובש חצאית וחצאית כי אין כיסים?
  • כאשר מדברים, האם אתה מחווה או להחזיק אותם מולך?

אתה יכול להשתמש בידיים שלך אסטרטגית. תחשוב על איך האיטלקים הבולטים הם כשהם מדברים. ידיהם מספרות חצי מהסיפור.

רוב האנשים, אם כי, אפילו לא חושב על מה הידיים שלהם עושים. הם פשוט תלויים על צדם כמו איברים מתים או חוסמים אותם כמו מחסום מגן. ליד הבר, אתה מחזיק את המשקה שלך ממש מולך? האם זה בברכה ביטחון או היסוס הגנתי?

איך לשפר: ראשית, לשים לב נפשית של איך אתה כרגע להשתמש בידיים שלך. לאחר מכן בדוק דרכים שונות לשימוש בהן. שימו לב איך יותר אתה משתמש בידיים שלך, שפת הגוף שלך פתוח יותר.

התוצאה: ככל שפת הגוף שלך פתוחה יותר, כך אנשים מסבירי פנים ובטוחים יותר יחשבו שאתה.

5. קשר עין

קשר עין: הדרך המהירה ביותר לדעת אם מישהו באמת רוצה לדבר איתך. מבט אחד יכול לתת את כל מה שהם מרגישים בלי מילה אחת להיות שנאמר.

הבעיה היא, שאנחנו לעתים קרובות לא מודעים לאופן שבו קשר העין שלנו נתפסת על ידי אחרים.

כשהתחלתי לשפר את שפת הגוף שלי, הייתי משתמש בכל האסטרטגיות לעיל אבל אנשים היו נותנים לי מוזר נראה ולבסוף להחליק החוצה של השיחה. מה עשיתי לא בסדר? חייכתי, מלא מרץ, מדבר לאט ובבהירות, ומשתמש בידיים?

ואז זה הכה בי. התבוננתי בהם כל הזמן כמו איזה זחילה. אנשים מתבלבלים כשאתה מביט בהם יותר מדי.

החדשות הטובות הן בעיה זו קל לזהות ולתקן. אם אתה בוהה יותר מדי באנשים, הם יראו לך איך הם מרגישים עם שינוי שפת הגוף שלהם. הם ירכנו לאחור, יימנעו ממגע עין, יסתכלו מסביב.

על הצד השני, כמה אנשים כרוניים להימנע ממגע עין. אם זה המקרה, אנשים כנראה ייתן לך מבט חקרני. כמו, "למה לעזאזל לא תסתכל לי בעיניים?"

איך לשפר: יש לי שתי הצעות לשיפור אופן השימוש במגע עין:

  1. למד אנשים שגורמים לך להרגיש בנוח. מה הם עושים בעיניהם כשהם מדברים אליך? תגלה שהם לא רק להמשיך לבהות בך דקות בכל פעם. הם מפנים את מבטם, הם מחייכים, הם מביטים במה שבידיהם. הם יעשו כל מיני דברים אבל הם יחזרו אליכם. זה משהו שאתה יכול ללמוד לעשות.
  2. לְנַסוֹת. התייחס קשר עין כמו משחק. נסה להסתכל על אנשים במשך 5 שניות ולראות מה מעורר את התגובה הטובה ביותר. לאחר מכן נסה את זה במשך 10 שניות. לאחר בדיקה זו מספיק, תוכלו למצוא מה עובד הכי טוב בשבילך.

עכשיו שיש לנו את הדרכים הטובות ביותר כדי לשפר את שפת הגוף שלך, אני רוצה להראות לך איך להציג את עצמך בצורה hooks אנשים כל כך הרבה, הם מתחננים לך להמשיך לדבר.

כיצד לגרום לאנשים באופן מיידי כמוך

עכשיו שאתה יודע את יסודות שפת הגוף, אני רוצה לתת לך שיעור מתקדם יותר. אני רוצה להראות לך איך להציג את עצמך זר. ברגע שאתה לומד את מיומנות המפתח, אתה יכול להיכנס לכל שיחה בביטחון.

שתף עם החברים שלך

ההערות שלך: