loader
bg-category
בריאות היא עושר עבור סוחרי מט"ח, גם!

שתף עם החברים שלך

מרכז שותפים איתור מתווך

עודכן מהפרסום המקורי שלו על 2013-04-19

זמרים להימנע מים קרים כדי לטפל אקורדים הקול שלהם. מנתחים לחות את ידיהם לאחר ניתוח כדי למנוע יובש. הספורטאים הולכים על דיאטות מטורפות ומשטרי כושר לתנאי גופם. אלה שחקנים ברמה גבוהה לעשות את זה, כך שהם יכולים לבצע את הטוב ביותר על מה שהם עושים.

מה סוחרי המט"ח יש במשותף עם אלה שחקנים ברמה גבוהה אחרים?

הם צריכים את גופם כדי להיות בשיא התנאים.

למה הוא מטפל בגוף שלך כל כך חשוב?

מסחר במטבע דורש ריכוז, מיקוד, ערנות. עם זאת, ללא מוח צלול הגוף, זה יהיה קשה מאוד לעשות את כל הדברים האלה.

איטיות ועייפות עשויים למנוע ממך לשים לב לפרטים. אתה תהיה נוטה לטעויות כגון לא מכין באופן מלא תוכנית המסחר, חישוב שגוי עמדות המיקום שלך, או שיש, אצבע אצבע רגע עם פלטפורמת המסחר שלך. גוף לא מתאים עשוי גם לחשוף אותך התקפי עצלות, אשר יכול להשפיע על המאמצים שלך מחפש הזדמנויות מסחר.

יתר על כן, לוקח את הזמן לשים את המאמץ להישאר בקצה העליון צורה מקדמת עבודה קשה וקשיחות נפשית, שניהם נחוצים אם אחד רוצה להיות סוחר רווחי באופן עקבי.

איך אפשר לטפל בגופך ובגופך?

להיות בכושר פיזי לא אומר שאתה צריך להיות מייקל פלפס או שרירי הבטן של דואין ג 'ונסון. איך להתאים יכול להיות פשוט כמו לטפל בגוף שלך.

קבל מספיק לישון, לאכול את האוכל הנכון (ללא סוכר Krispy Kreme סופגניות לא לספור), ולבצע משטר תרגיל אשר שומרת על זרימת דם טובה ומסייע לשמור על רמות האנרגיה גבוהות. לקום מהכיסא לוקח לטיולים רגילים צריך לעשות את הטריק.

טיפול בראש שלך הוא גם בעל חשיבות עליונה. שינה מספקת היא חובה מוחלטת. אז הוא נשאר הרחק חומרים בלתי חוקיים (duh!) והגבלת צריכת אלכוהול שלך. כמו כן, להפסיק למלא את המוח המוח שלך תוכן (כמו רכילות מראה המציאות) ולהפוך אותו טוב יותר בעזרת פעילויות מתחשב כמו קריאת ספרים טובים, ללמוד שפה חדשה, או אפילו לשחק מכשיר.

ובכל זאת, להיות במצב גופני העליון הוא חסר טעם אם המוח שלך הוא עסוק בבעיות אישיות. פתור את הבעיות שלך בהקדם האפשרי; רק להסתובב עם אנשים לרומם אותך ולהוסיף ערך החיים שלך (ולהיפך). ולקבל את דעתך ממוקד על מטרות החיים שלך במקום לבזבז את הזמן שלך לדאוג דברים שאינם בשליטתך.

כאשר אתה בחום של המסחר במט"ח המסחר, זה קל לאבד את עצמך בשווקים. אבל זכור כי המסחר הוא מרתון, לא ספרינט. אנחנו צריכים לקצב את עצמנו אם אנחנו רוצים אי פעם להיות סוחרים רווחי באופן עקבי. חלק לא יכול להגיע לשם בקרוב, אבל לטפל בגוף, כלי המסחר החשוב ביותר שלנו, הוא בהחלט צעד בכיוון הנכון.

שתף עם החברים שלך

ההערות שלך: