loader
bg-category
לכבוש את הפחד שלך מדבר הציבור עם טכניקות אלה חסין תקלות

שתף עם החברים שלך

לפני שהייתי מנכ"ל החברה הזאת, הייתי סופר מביך. עברתי מרוב ביישנות לדבר עם סופר ניו יורק טיימס הנמכר ביותר בראיון בטלוויזיה הלאומית.

הפחד הגדול ביותר שלי היה שהייתי נשאר מביך. אני לא לבד בזה. ה וושינגטון פוסט המפורטים בפומבי כמו הפחד העליון של אמריקה. חשבתי שאנשים נולדים עם כישרון של כישורים חברתיים.

אבל טעיתי.

אפילו קומיקאים מפורסמים כמו ג'ימי פאלון, שנראים כל כך טבעיים ונוחים על הבמה, הרגישו עצבניים בהתחלה. רק להסתכל על קלטת האודישן של ג'ימי פאלון עבור סאטרדיי נייט לייב. בין מערכונים, אתה יכול להגיד שהוא עצבני. תראו אותו מסתכל על האדמה. הקשיבו לקולו.

עכשיו תסתכל על קליפ של אותו אירוח הלילה הצג. בחור אחר לגמרי. הוא בטוח. יש לו נוכחות.

אז איך פאלון הפך כזה "טבעי" בפומבי? בדיוק כמו סטיב ג 'ובס עשה: בפועל.

בהודעה שלה על demystifying את סטיב ג 'ובס קסם, כישורים חברתיים מומחה אוליביה פוקס קבין מתאר את מקומות עבודה קצת כואבת ההיסטוריה של דוברי הציבור:

"חושב שסטיב ג'ובס תמיד היה כזה כריזמטי על הבמה? תחשוב שוב.

כאשר הוא הציג לראשונה את מקינטוש בשנת 1984, הוא מבלה את רוב זמנו מתחבא מאחורי הדוכן. הוא קורא מתוך רשימות שלו, ויש לו אפס ההתחייבות עם הקהל. שפת הגוף שלו היא נמוכה ביטחון, הצגת כתפיים כפופות; (לעתים קרובות הוא מביט בנעליו).

הוא נראה ביישן, מביך, ביישן.

"סטיב ג 'ובס של 2000, הכרזה על החזרתו כמנכ"ל אפל ו מציגה את אפל G4 הוא בעל חיים אחר לגמרי. עכשיו הוא שואו. הוא הבעלים של הבמה. קשר העין שלו הוא עכשיו יוצא מן הכלל. מחוות ידיים הן מעטות, ועכשיו הן מכוונות ".

רואה למה אני מתכוון?

אפילו סטיב ג'ובס היה צריך ללמוד איך לשלוט בחדר. הוא כל הזמן תרגל ושיפר את המצגות והסיפורים שלו. כפי שציינה אוליביה, "עד שנת 2007, שפת הגוף שלו היתה כה מאופקת, מזדמנת, נוחה. הוא יכול לדבר מתוך חדר המגורים שלו ".

הדוברים האלה שולטים במלאכה שלהם. וכדי להיות מאסטר בכל דבר, אתה צריך להתאמן בכוונה, לא בלי דעת.

היום, אני רוצה להראות לך שתי דרכים כדי לבנות באופן שיטתי אמון בדיבור שלך הציבור סיפורים. בדרך זו, בפעם הבאה אתה צריך לדבר בחתונה או לעשות מצגת בעבודה, אתה יכול ללכת לשם לדעת הקהל שלך יאהב את זה.

ראשית, תן לי להראות לך מה לֹא לעשות.

לעולם אל תדמיין איש עירום

יש כל כך הרבה עצה איומה שם בחוץ עבור דוברי הציבור. זכור אנשים אומרים לך "רק תמונה כולם בקהל עירום"? עצה גרועה ביותר.

תחשוב על זה. אתה עומד לעשות את הנאום של האיש הכי טוב שלך בחתונה ואתה עצבני סופר. לפניכם כל המשפחה והחברים שגדלתם אתם. לדמיין אותם עירומים לא יעזור לך במצב זה. אם משהו, זה יעשה את זה 10x יותר גרוע.

הנה מה לעשות במקום.

השתמש אלה 2 טיפש הוכחה טכניקות לספר את הסיפור המושלם

פעם יש בדיחה ליפול שטוח או להיות באמצע לספר סיפור ולשים לב שאף אחד לא מקשיב יותר?

זה יכול להיות רק סיפור משעמם. אבל לעתים קרובות יותר, הבעיה טמונה בדרך בה היא מוצגת.

זה ההבדל בין מתנה עטופה להפליא לבין אחד שמגיע בשקית נייר חומה. זה יכול להיות מתנה זהה, אבל את המתנה עטופה ראוי לציון. שקית הנייר החומה מתנפצת.

כך גם לספר סיפורים. הדרך שבה אתה מציג את הסיפור משנה.

הטכניקה הראשונה אני רוצה להראות לך את "ס. מִסגֶרֶת".

הַצִילוּ. מִסגֶרֶת

למסגרת זו יש שלושה חלקים: מצב, מכשול ופתרון. זה מושלם לספר סיפורים על "אתגרים" אתה מתמודד.

באמצעות טכניקה זו לעצב את הסיפור שלך מסייע לך ליצור נרטיב משכנע, כי מכשולים באופן טבעי לעורר רגשות חזקים. מסגרת זו גם כוחות לך להבהיר מה ההתחלה שלך, באמצע, ואת הסוף הם, נותן לך סיפור מלוכד וברור. זה ס. המסגרת יכולה להיות מותאמת גם למצבים חברתיים ומקצועיים.

כך ניתן להחיל אותו:

  • תחשוב על סוג של אתגר יומיומי שיש לך פנים (כמו מפגש עם אידיוט כלשהו) או אתגר קריירה (אם אתה בראיון).
    • דוגמה: כאשר אתה בתור לקנות המבורגר
  • מחלק את הסיפור שלך לשלושה: מצב, מכשול, ופתרון
    • דוגמא:

מַצָב: "הייתי בתור לקנות המבורגר Shake שאק ו ..."

מִכשׁוֹל: "האשה שמלפני החלה לצעוק על הקופאית. אני בדרך כלל לא מתערב, אבל הקופאית היתה חדשה ונראתה כאילו היא עומדת לבכות ".

פִּתָרוֹן: "לא ידעתי אפילו מה להגיד, אבל קטעתי אותה והיא הפסיקה מיד לצעוק על הקופאית וזינקה מתוך התקף הזעם שלה ויצאה. הקופאית היתה כל כך אסירת תודה על כך שהיא נתנה לי את הארוחה בחינם ".

פשוט, אבל קל לשכוח. כולנו הקשבנו וסיפרנו סיפורים שצועקים ללא כל כיוון או מתחילים חזק ופשוט עוצרים. שימוש בס. טכניקה תעזור לך לספק סיפור בלתי נשכח בכל פעם.

S.E.T.H.I. מִסגֶרֶת

ברגע שיש לך solidified את הסיפור שלך, הגיע הזמן להתמקד איך אתה אומר את זה.זכרו, איך אתם מספרים את הסיפור חשוב כמו הסיפור עצמו. למרבה המזל, יש לי שם במסגרת זו כדי לעזור לך לזכור את זה בקלות.

בסרטון הבא, אני מתאר 5 טכניקות שישפרו בצורה דרסטית את הדרך שבה אתה מספר את הסיפור שלך. הם:

  1. חיוך: אל תשכח לחייך. זוהי "הזמנה" לאנשים להקשיב ולחייך בחזרה.
  2. אֵנֶרְגִיָה: ככלל, הוסף 50% יותר אנרגיה לכל היבט של הסיפור שלך, כולל הבעות פנים, אינטונציה, ותנועה. אתה צריך לחייג את האנרגיה. זה עלול להרגיש מוזר בהתחלה, אבל תאמין לי, כל רגש שאתה מנסה לעורר (התרגשות, שמחה, פחד) תיפול שטוח אלא אם תגדיל את האנרגיה שלך.
  3. שיחה איטית יותר: קח את הזמן. לא להאיץ את הסיפור שלך כאילו זה היה הסיכוי היחיד שלך לחלוק. תן לקהל שלך זמן ומקום לספוג כל מילה שאתה אומר.
  4. ידיים: אם אתה לומד מספרי סיפורים גדולים, אתה שם לב שהם משתמשים בידיהם עבור הדגש. הם שומרים את ידיהם גלויים ומכסים. כמו כן, אתה רוצה להימנע משימוש הידיים שלך "מגן" הגוף שלך (חציית הידיים שלך, כיסוי הפה שלך).
  5. "אני" (עין) צור קשר: קשר עין הוא אחד הכלים החזקים ביותר אם נעשה שימוש נכון. עם מבט חטוף, אתה יכול להעביר ידידות, עצב, התרגשות או תככים. נסה לבדוק את קשר העין שלך כאשר לספר סיפורים. לראות מה עובד ומה לא.

צפה בסרטון זה כדי לראות את ה- S.E.T.H.I. טכניקה בפעולה ולהפוך את הדרך שבה אתה מספר סיפורים.

השתמש ברשימה זו כדי להתחיל לספר סיפורים גדולים אפילו מהר יותר

כאשר אתה שם את S.O.S ו- S.E.T.H.I. יחד, יש לך בסיס חזק לספר סיפורים. הַצִילוּ. עוזר לך לחזק את הסיפור שאתה רוצה לספר את S.E.T.H.I. מסגרת מקבל לך להתאמן וליטוש המסירה המושלמת. כלים אלה הם דרך מצוינת להתגבר על כל פחד של דוברי הציבור.

אבל כמו שאני תמיד אומר, שחקנים העליון לא רק רוצה שניים או שלושה טיפים. הם רוצים לדעת הכול.

בגלל זה יצרתי "איך לספר סיפור נהדר" רשימת בשבילך. בכל פעם שתרצה לספר סיפור חדש, השתמש ברשימת תיוג זו כדי להפוך את הסיפור מרעיון גרידא לנרטיב משכנע שמקשיב לאנשים להקשיב בתשומת לב מרובה.

שתף עם החברים שלך

ההערות שלך: